Уважаемые Родители!
Адаптация - привыкание, "вписывание" ребенка в какую – то среду. Начало обучения в школе - это не только учеба, новые знакомые и впечатления. Это еще и новая среда, необходимость подстраиваться под новые условия деятельности, включающие всебя физические, умственные и эмоциональные нагрузки для детей. Чтобы привыкнуть к новой среде, ребёнку необходимо время - и это не две недели, идаже не месяц. Специалисты отмечают, что первичная адаптация к школе продолжается от 2 до 6 месяцев. При этом универсальных рекомендаций, как с этим справиться, не существует, ведь адаптация - длительный индивидуальный процесс, зависящий от многих факторов.
Признаки успешной адаптации к школе:
- Ребенок весел, спокоен, быстро находит приятелей среди одноклассников.
- Хорошо отзывается об учителях и ровесниках.
- Без напряжения выполняет домашние задания.
- Легко принимает правила школьной жизни, новый режим дня для него комфортен (не плачет по утрам, нормально засыпает вечером ит.д.)5. У ребенка нет страхов по поводу школы, сверстников и учителей.6. Адекватно реагирует на замечания учителя.
Как помочь ребенку?
* Не критикуйте своего малыша, ребенок не становится сильнее и умнее от перечисления и многократного повторения списка его недостатков.
- Учитывайте темперамент своего ребенка в период адаптации к школьному обучению.
Начало обучения в школе для ребенка – это прежде всего большие нагрузки. Длительность адаптации может варьироваться от 5 недель до полугода. В этот период создайте ребенку щадящий режим, проявите участие и поддержку, и тогда серьезных проблем со здоровьем, поведением и успеваемостью в школе можно будет избежать.
Дополнительные нагрузки
Не отправляйте ребенка одновременно в 1-ый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6-7 летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, начиная от простудных заболеваний до невроза. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся Вам необходимой частью воспитания вашего ребенка. Начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса. То же касается и переездов и пр. жизненных потрясений.
Сон
Сохраните дневной сон, если ребенок привык спать днем. Если ребенок сильно устает, укладывайте его спать пораньше. Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребенком, особенно перед сном (можно почитать сказку, а можно просто поболтать о том, как прошел день). Помните о детском «банке» счастливых воспоминаний.
Пробуждение
Организуйте спокойное пробуждение без криков, поторапливаний, нервозности. Быстрее проснуться малышу поможет массаж стоп и ушных раковин. Это стимулирует кровоток и работу всего организма.
Спокойствие родителей не помешает и при отправлении ребенка в школу. Не нагнетайте ситуацию, невротизируя ребенка, а просто заранее просчитайте необходимое время на утро. Готовьте форму, собирайте ранец с ребенком накануне вечером, а не в спешке утром.
Приход из школы
Первое время встречайте малыша по дороге из школы. Искренне интересуйтесь школьной жизнью ребенка, расспрашивайте его о школе, делитесь своим школьным опытом («со счастливым концом»). Это помимо развития доверительных отношений между Вами и ребенком укрепит учебную мотивацию школьника. Больше всего на свете в течение первого года учебы Ваш малыш нуждается в поддержке. Показывайте ребенку, что Вы его любите таким, каков он есть, а не за его достижения («пятерки», жетоны, грамоты и благодарности).
Если вы хотите, чтобы из него вырос спокойный и уверенный в себе человек, обязательно хвалите его.
Питание первоклассника, как и любого школьника должно быть полноценным. Просмотр телевизора и время, проводимое за компьютером желательно ограничить. Врачи-офтальмологи и невропатологи во всех странах мира считают, что любые занятия, требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжаться не более часа в день.
Приготовление домашних заданий
Первое время помогайте ребенку собрать ранец, но делайте это ВМЕСТЕ с ним, а не ВМЕСТО него. Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 10-15 минут.
Успехов в первом классе!!!
.jpeg)
